Il corso organizzato da CONI LIGURIA mercoledi 11 dicembre: “LA PREPARAZIONE DELL’ATLETA STRADISTA e BIKERS

Si terrà mercoledì 11 dicembre alla Casa delle Federazioni in Via Padre Santo 1, dalle ore 20 alle 22.

Il corso sarà condotto da Fabrizio Tacchino (collaboratore tecnico delle Nazionali Azzurre). Verranno trattati argomenti relativi alle varie metodologie di allenamento, la preparazione invernale indoor, la bici da Spinning, i test prestativi, i pregi e difetti del freno a disco etc…

Interverranno durante l’incontro: Christian Giromini (Bike o’clock) che parlerà del freno a disco, Bruno Valle (Cicli Valle), Stefania Burlando e Francesco Gotelli tratteranno l’argomento relativo alla preparazione fisica invernale con la bicicletta da Spinning, Matteo Nieddu del supporto musicale durante l’allenamento e, Francesco Croci del massaggio pre e post gara.

M.Cavanna